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Para onde está indo a sua energia?
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Para onde está indo a sua energia?

Lembro um período da minha vida em que eu me sentia cansada quase o tempo todo. Tinha momentos em que eu achava que, se eu fechasse os olhos, conseguiria dormir em qualquer lugar. Era um cansaço mental, porque fisicamente, eu estava bem. E eu me sentia culpada...
Poder se descobrir é um privilégio – aproveite-o!
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Poder se descobrir é um privilégio – aproveite-o!

Eu não posso dizer que sou uma pessoa que desde cedo sabia o que queria fazer da vida. Ao contrário dos meus pais, para quem a medicina sempre foi vocação, o jornalismo foi crescendo em mim aos poucos. A escrita sempre esteve presente, mas demorou até eu perce...
Amizade é assunto complexo
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Amizade é assunto complexo

Quando eu era criança, tinha uma atitude bem “oito ou oitenta” em relação às amizades. Aliás, quem nunca, não é mesmo? Acho que é uma questão de sobrevivência. Você sai da proteção da sua casa e dos seus pais e precisa saber que tem alguém para te fazer compan...
Cinco presentes para você se dar nesse Natal
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Cinco presentes para você se dar nesse Natal

A época do Natal é a minha favorita. Adoro as decorações, o espírito de finalização de ciclos e começo de novos, a esperança pelo que está por vir e os encontros com pessoas queridas. Quando eu era criança, tinha ainda o adicional dos presentes, claro! Eram se...
Ensinei o meu jeito de planejar metas para o ano novo
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Ensinei o meu jeito de planejar metas para o ano novo

Eu acredito que a organização é algo que você vai aprendendo com o tempo ao ler e observar métodos de outras pessoas. Até que chega um momento em que você se sente confiante o suficiente para criar seu próprio jeito, resultado de uma mistura de influências com...
5 ideias para usar a sua coleção de cadernos
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5 ideias para usar a sua coleção de cadernos

Os apaixonados por papelaria vão em entender: é MUITO difícil passar por uma loja e não se apaixonar pelos famosos caderninhos. Mesmo que a gente já tenha milhares deles, mesmo que a gente se sinta culpado(a) por não usar todos, mesmo que as pessoas a nossa vo...
Tire agora mesmo o peso das suas relações
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Tire agora mesmo o peso das suas relações

Poucas coisas são tão dolorosas quanto criar expectativas em cima de outras pessoas. Por um simples motivo: é muito difícil que elas sejam completamente atendidas. Aliás, se elas forem um quarto atendidas, você já sai no lucro. Sei que tudo isso soa completame...
Três rituais de autocuidado para acrescentar na sua rotina
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Três rituais de autocuidado para acrescentar na sua rotina

“Cuidado” é, sem dúvida, uma das minhas palavras favoritas. Adoro cuidar das pessoas que eu amo, das minhas coisinhas e, sobretudo, de mim. Desde que descobri como é essencial sempre prestar atenção na minha saúde física e mental, nunca mais perco nenhuma dela...