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Como ser produtivo: 5 dicas importantes
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Como ser produtivo: 5 dicas importantes

No primeiro post sobre produtividade (leia aqui), falei um pouco sobre o que significa ser produtivo e algumas ideias legais associadas a esse conceito. Agora, vamos a prática em si! Li bastante sobre o assunto e separei o que encontrei em cinco dicas importan...
Produtividade: o que é ser produtivo?
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Produtividade: o que é ser produtivo?

A gente escuta muito falar de “produtividade” e como as pessoas queriam ser “mais produtivas”. Mas você já parou pra pensar no que isso significa exatamente? A Ana Carolina, do blog Eu Organizado, aponta uma ideia importante: todos os dias, somos pressionados ...
Resenha: A Sutil Arte de Ligar o F*da-se
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Resenha: A Sutil Arte de Ligar o F*da-se

Você e todo mundo que você conhece estarão mortos em breve. E, no curto período entre o agora e o dia da sua morte, você só pode se importar com uma quantidade limitada de coisas. Capa laranja, nome chamativo. Não é a toa que esse livro praticamente pulou no ...
Você anda praticando o autocuidado?
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Você anda praticando o autocuidado?

Se fazer bem é uma das melhores sensações do mundo. - Matheus Rocha* No primeiro post (link) sobre autocuidado, falei sobre como é importante dar atenção para o seu corpo e para sua cabeça, e no segundo (link), sobre algumas dicas de como incluir pequenos mom...
Como criar uma rotina de autocuidado?
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Como criar uma rotina de autocuidado?

Autocuidado é um tipo de carinho que só a gente pode ter com a gente.  - Ellora No primeiro post sobre esse tema (clique aqui para ler), citei a importância de se ter consistência na atenção que damos ao nosso corpo e à nossa mente. Por isso, é essencial mont...