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5 hobbies saudáveis que eu descobri
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5 hobbies saudáveis que eu descobri

No post anterior aqui no blog, dei algumas dicas de como você pode encontrar hobbies mais saudáveis (leia aqui). Para finalizar a série, decidi compartilhar cinco passatempos que se tornaram meus companheiros nos últimos anos. E arrisco dizer que encontrá-los ...
Como encontrar hobbies saudáveis
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Como encontrar hobbies saudáveis

Este mês, o assunto é hobbies saudáveis e a importância de cultivá-los para promover uma maior conexão com nós mesmos (falei um pouquinho mais sobre isso nesse post). Mas aí vem a pergunta que não quer calar: como fazer para encontrar passatempos diferentes qu...
A importância de ter hobbies saudáveis
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A importância de ter hobbies saudáveis

Durante a minha caminhada de volta para mim mesma – uma jornada que se iniciou no final de 2016 e, diga-se de passagem, continua até hoje -, fui descobrindo formas de encontrar a minha essência no meio da bagunça que a minha cabeça estava e de me conectar nova...