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Por que você deveria ter uma rotina matinal
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Por que você deveria ter uma rotina matinal

Meus pais sempre brincam que eu sou uma pessoa que não funciona de manhã, rs. De fato, durante muitos anos, eu tinha dificuldades de interagir com outros seres humanos logo quando acordava. Era como se o meu despertar durasse muito mais tempo do que apenas o m...
Como fazer uma organização interna
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Como fazer uma organização interna

Quando falamos sobre organização, é comum pensarmos apenas em arrumação de espaços físicos, ou mesmo em otimização de tarefas e produtividade. E claro que tudo isso é essencial. Mas essas são apenas facetas de algo mais profundo: a nossa organização interna. A...
O que você pode fazer por você mesmo?
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O que você pode fazer por você mesmo?

Recentemente, postei um artigo aqui no blog falando sobre três livros interativos para você completar todos os dias. Um deles chama 5 Minutos por Dia, e ele te faz três perguntas de manhã e duas à noite. E, nesse meu processo de tentar responde-lo sempre que p...
Três livros interativos para completar no seu dia a dia
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Três livros interativos para completar no seu dia a dia

Os livros interativos são uma paixão minha há muitos anos. Sabe aquelas publicações que te convidam a refletir sobre várias coisas na sua vida e completar os espaços com textos, fotos, desenhos e/ou colagens? Já tive vários delas, apesar de confessar que não f...
Aprenda a comemorar suas pequenas conquistas
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Aprenda a comemorar suas pequenas conquistas

Curta o processo de chegar aonde você deseja. Esse é um daqueles conselhos populares nos dias de hoje, e também um dos mais difíceis de seguir. Vamos ser sinceros: é muito complicado admirar a paisagem quando o destino final não sai da sua cabeça. Queremos apr...
Três ensinamentos do filme “O Rei do Show”
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Três ensinamentos do filme “O Rei do Show”

Desde que foi lançado, no final de 2017, “O Rei do Show” se tornou um dos meus filmes favoritos. Perdi a conta de quantas vezes já assisti e as músicas estão sempre na minha playlist do dia. Parte dessa conexão que eu tenho com a história eu acredito que seja ...
5 passos para evitar a comparação excessiva
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5 passos para evitar a comparação excessiva

O dia em que eu conhecer uma pessoa que me diga que nunca se comparou com ninguém, eu provavelmente vou perguntar de que planeta ela veio. Mesmo os indivíduos mais bem resolvidos neste mundo dificilmente podem falar que em nenhum momento das suas trajetórias o...