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A vida é um eterno equilibrar de pratinhos
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Para se viver bem, é preciso conquistar o equilíbrio. Essa é a ideia geral, certo? É um excelente plano. Pelo menos eu acho. Mas... E quando uma determinada área da nossa vida pede mais atenção do que outra? E quando a gente precisa deixar algumas coisas um po...
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5 maneiras de sermos mais gentis no dia a dia
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Eu gosto de falar sobre gentileza. Sei que é um assunto que cai nos famosos clichês, mas precisamos continuar conversando sobre ele. Porque as pessoas andam cada vez MENOS gentis. Até sem perceber. E se eu puder inspirar mudanças, pelo menos um pouquinho, eu j...
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3 coisas que aprendi praticando a gratidão diária
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Só pelo nome deste artigo você provavelmente deve ter pensado: “shiiii, lá vem a Aninha com esse papo bem estilo coach!”. Mas calma: continue lendo pelo menos mais um pouquinho. Sim, talvez seja um pouco coach mesmo escrever sobre esse assunto. Só que eu ac...
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Sobre ser uma mulher melhor para as outras mulheres
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O Dia Internacional das Mulheres representa muitas coisas. A nossa constante luta pela igualdade de direitos e de oportunidades. Nosso empoderamento cada vez maior e mais presente. Nossa batalha contra o machismo e todas as amarras que o patriarcado tenta nos ...
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Leia isso se você estiver tendo um dia ruim
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Quando eu era mais nova (aliás, não tão mais nova assim), eu sentia quase um desespero quando percebia que meu dia não ia ser muito legal. Eu sofria por achar que não ia ser capaz de reunir dentro de mim a energia necessária para passar pelas próximas horas. E...
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Sou quem eu posso ser
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“A vida é muito curta para não abraçarmos todas as nossas potencialidades.” Anotei essa frase de uma fala da jornalista Bruna Fioreti, de quem sou muito fã e vira e mexe trago citações dela em meus textos. No vídeo em questão, ela falava sobre os profissionais...
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Em quem você se transformou em 2020?
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Queria contar a todos que a culpa de 2020 ter sido um ano complicado foi minha. Sabe por quê? Eu não passei a virada do ano sem calcinha. De 2018 para 2019, eu resolvi seguir a simpatia, e pronto: 2019 foi fantástico. Em dezembro do ano passado, achei besteira...
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Minha eterna luta para falar o que eu penso
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Esses dias, estava ouvindo um dos meus podcasts favoritos, o Depois dos Quinze, da escritora Bruna Vieira, em que ela falava sobre problemas de comunicação. Em determinado momento, ela propõe um questionamento do tipo: quantas vezes você terminou um relacionam...
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Cinco pequenas coisas que me fazem feliz
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A felicidade está nos pequenos detalhes. Você com certeza já ouviu essa frase antes. Eu mesma falo muito sobre o que eu (e meio mundo, rs) chamo de "pequenas alegrias". Mas aí vem a pergunta: você já colocou essa ideia em prática? Já começou a treinar o seu ol...
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