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Três ferramentas para ressignificar as crises existenciais
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Três ferramentas para ressignificar as crises existenciais

Quando falo em “crises existenciais”, estou me referindo àqueles pensamentos repetitivos que consomem nossa energia e não nos levam a lugar nenhum. Tenho certeza de que você conhece pelo menos um deles. Normalmente, essas crises ficam adormecidas dentro da nos...
Diário das emoções: acompanhe sua batalha contra as crises existenciais
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Diário das emoções: acompanhe sua batalha contra as crises existenciais

Esse mês, publiquei dois artigos (clique aqui para ver o primeiro e aqui para ler o segundo) em que falei um pouco sobre esses questionamentos. Eles surgem em determinados momentos da nossa vida e abalam nossa organização mental. Independente se aparecem em um...
Dando nome aos bois: quais são suas crises existenciais?
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Dando nome aos bois: quais são suas crises existenciais?

Lendo meu artigo sobre crises existenciais (este aqui), você provavelmente identificou pelo menos um momento da sua vida em que elas te dominaram. Com certeza você achou que não iria encontrar uma maneira de passar por esse período de forma saudável (se isso n...
Crises existenciais: o que são e quais são os seus principais sinais
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Crises existenciais: o que são e quais são os seus principais sinais

Lembro que a primeira vez que eu ouvi o termo “crises existenciais” foi em uma aula de física. Meu professor usava bastante essas duas palavrinhas para falar que, quando nós, alunos, não conseguíamos levar um exercício adiante, entrávamos nessa crise. O jeito ...