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Diário das emoções: acompanhe sua batalha contra as crises existenciais
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Diário das emoções: acompanhe sua batalha contra as crises existenciais

Esse mês, publiquei dois artigos (clique aqui para ver o primeiro e aqui para ler o segundo) em que falei um pouco sobre esses questionamentos. Eles surgem em determinados momentos da nossa vida e abalam nossa organização mental. Independente se aparecem em um...
Como conquistar consistência: descubra algumas dicas
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Como conquistar consistência: descubra algumas dicas

Recentemente, postei um artigo em que eu falei sobre a importância de ter essa companheira de vida (clique aqui para ler) para atingir seus maiores sonhos. Claro que não existe uma fórmula pronta para desenvolver essa virtude. Afinal, é aquela velha história: ...
O que é Habit Tracker: criando hábitos mais saudáveis
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O que é Habit Tracker: criando hábitos mais saudáveis

No começo desse ano, publiquei um texto em que eu escrevi sobre o chamado Habit Tracker (para ler, clique aqui). Naquela época, estava começando com essa ideia de desenvolver hábitos mais saudáveis, tanto para meu corpo quanto para minha mente. Mas confesso qu...